Все Из артрита к мышечным травмам воспаления обрабатывают со льдом или нагреваемыми нагревами.

Горячий и холодный компресс - это экономически эффективный способ лечения боли для различных заболеваний и травмы.

Пакеты льда обычно используются для лечения острых травм, дискомфорта, воспаления и отека. Тепло можно использовать для снятия мышц и жесткость.

Инструменты холодного компресса Доступны:

Холодный мокрый полотенце. используя холодную воду, замочите полотенце и сожмите его до Это лишь немного влажный. Сложите полотенце и заморозить его в течение 15 минут в пластиковом сумку. Возьмите полотенце из сумки и примените его к раненым или боли район.

многоразовые ледяные пакетытакже доступны. место их в морозильной камере, чтобы сохранить их свежий. некоторые из их сделаны, чтобы обернуть вокруг травмированного района, такого как руку или колено. заполнить ледяной пакет, который вы купили в магазине с примерно 1 фунта (0,5 кг) из лед. Добавьте достаточно воды, чтобы едва покрыть лед. Сожмите сумку, чтобы удалить воздух, затем нанесите его к поражению область.

Как Лед помогать?

После травмы или хирургии лед можно использовать для уменьшения отека и боль. Растяжения, штаммы и синяки являются обычными травмами, получавшимися Лед. лед наиболее эффективен когда применяется между первыми и третью дни после получения травмы.

Как я положил лед в?

Заполните сумку на полпути с измельченным лед. Перед закрытием сумки нажмите воздух из Это. Ты Также можно использовать замороженный овощ сумка К Защитите свою кожу от обморожения или других травм, оберните пакет со льдом в ткань.

Когда У вас есть боль, отеки или воспаление, нанесены льда или холодные пакеты к повреждению или болезненной зоне, по крайней мере, три раза на день. Около 30 секунд после нанесения холодного пакета проверьте вашу кожу для изменений цвета или волдыри. Если Вы замечаете изменения в вашей коже или сжигании или онемении в области, удалите лед. Нанесите лед на 10 минут каждый час в течение первых 72 Часы. После этого от 15 до 20 минут три раза a День: Утром, после работы или в школе, а около получаса до Спать. Кроме того, после любой длительной активности или напряженных упражнений, применяйте лед. В качестве альтернативы, оставьте его до тех пор, пока ваш доктор инструктирует.

Superfit Ледяные пакетыСнимите боль и могут быть использованы в сочетании со льдом или горячей водой для лечения травм или болей и болей. Это ICE Pack имеет большой диаметр и плиссированный дизайн, который обрабатывает несколько областей, а также широкий рот для легкой наполнения и A двухслойный Строительство для долговечность.

Не стесняйтесь спрашивать о том, чтобы получить бесплатный образец.